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       应集团行政部的要求，11月17日，我公司为集团各下属公司外包前台文员及集团行政部人员开展了“职场减压，阳光心态”的专题培训。

       本次培训分别从压力释义、情绪管理、放松改善与接纳等内容切入，采用案例分享、互动交流等形式，多层次、系统性地为学员们进行了讲解。

 

      通过此次培训，使学员们较好地掌握了应对压力的技巧，及时调整心态，化压力为动力，快乐工作、快乐生活。